夏のフルーツ☆
2015.08.01
カテゴリ：気まぐれブログ
夏のフルーツ☆
ドラゴンフルーツです！！竜のうろこのようにみえるのでドラゴンフルーツ。南国では「ピタヤ」といいます＾＾
スーパーで売られているものだと味がないんですが樹上で完熟したものだと糖度が高くて甘いんです☆
このピタヤは中まで赤いですが何種類か色があって白や黄色。。。あるんですが一番栄養豊富なのがこのレッドピタヤです！この色素は洋服につくと取れないぐらい濃いですがその分抗酸化作用があり、がん予防。高血圧予防。脳梗塞予防。。とか。。葉酸も多いので妊婦の方、貧血ぎみのかたにも良いそうです＾＾
よく焼肉屋にあるドラゴンフルーツシャーベットは皮はピンクですが中はしろいですね。。中も外も真っ赤なのを是非食べて下さい＾＾
